スパイスrecord
・ゴマ：ふりかけ
・にんにく＆しょうが：唐揚げ
・フェンネル：サラダ

昼はマック♪　新作パイのバナナキャラメルパイ♪
思ってた以上に美味かった☆

デトックスするためにも夜は新鮮サラダ＋野菜スープ。
スープは塩＋野菜の旨味のみ。