リラックス
<リラックスを探検>
昨日までアバター
コースの上級コース、誠実さのコースに参加していました。
リラックスを作ってる感じはあるのだけど、リラックスになってない感じがあったから、その辺りの意識を探検しました。
頑張りすぎる感じ、何かに抵抗してる感じかなあ。
探検したら、恐れと恥ずかしさを発見。
その感じを経験しました。
そしたら、最終日、プチパーティの時、いつもなら、騒ぐ、ふざける人になるのだけど、別に無理してふざける事なく、別に頑張ってふざける感じもなく、歌いたい時だけ歌い、リラックスしていた。
これだわ、この感じ、とてもいい感じだった。
なんだ、別に頼まれてもないのに頑張ってふざけてバカみたいだった。
それで、疲れてくたくただ。
なんだ、できた、リラックス。
とても嬉しい
気がつけてよかったな。
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