思い立ったが吉日

南国。ハンドメイド、音楽鑑賞、散歩とドライブ。 SNSは見る専門なので、何かどこかに残…

思い立ったが吉日

南国。ハンドメイド、音楽鑑賞、散歩とドライブ。 SNSは見る専門なので、何かどこかに残しておきたくてnote始めてみます。 よろしくお願いいたします。

ちょっと早めの心拍数がいい

ちょうど１年前から朝のストレッチを始めた。 理由は以下のごとく老いを感じたから 膝が痛くてしゃがめなくなったこと。 二の腕が振袖状態になったこと。 右腕がずーっと痛いこと。 推しのダンスの振り付けを足だけ真似してみたが テンポに全くついていけなかったこと。 ちょうど 毎朝のお弁当作りがなくなり時間ができた。 何か始めるにはいいタイミング。 ストレッチは 最初のうちは１時間近くかけてやっていたが 1ヶ月続けたあたりで負担になってきた。 そこで 動画サイトで再度見直しをし

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    • 三日坊主とはこのこと

      久しぶりにnoteを開いた。 ７か月も間が空いている。 あんなに泣いていたのに、今じゃドライアイ。 目薬なしでは朝が起きられない。 そして、誰からも読まれていない。 なるほど そういうことか。 身の丈どころか己のちっぽけさを知れた 思えば確かにこんな人生だったな 生きてきたように生きている なるべくしてなっているのが今なのだ 転職サイトに登録して３か月 最初の勢いは何処？ このままこの席に座ってていいのか いいわけないよな やっぱり ちょっとでも書くとすっきりする

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      • 余韻は続くよ　どこまでも

        召天 一か月ほど前、推しのライブに参戦。 コロナ禍前以来のレジャー遠征。浮かれまくっていた。 会場にたどり着くまで迷いに迷ってグーグルマップを見ながらグルグル歩くこと２０分あまり。どう歩いても通り過ぎてしまう。焦る。無理だ。最後は守衛さんに尋ねる始末。が、おかげ様で開場には間に合ったし、グッズも買えたし、ライブハウスの天井や舞台上の楽器の配置もみれた。メンバー皆を遮る物なく拝めそうだ。お客さんの落ち着いた感じとワクワク感がごちゃ混ぜに伝わってくる感じに酔いしれ、ライブが始ま

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        • 捨てる。について

          捨てまくる日々 子供たちが小さいころはどんどん物が増えるばかりであったが 一人、また一人と巣立っていくと転居のたびに荷物は減っていく。 私はあまり物に執着がないので結構大胆に捨てる。 「捨てなきゃよかった」的なこともあるにはあるが、 そのうちそもそも何を捨てたかさえも忘れるので未練や後悔もなくなることを知る。 私個人の過去は就職で実家を出たときにほぼすべてを処分した。 小中、高校の卒業文集や卒業アルバムもない。 旅行や友達と一緒に撮った写真も捨てた。ネガも捨てたので焼き

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          涙活はスポンジと木綿豆腐

          スポンジ 数か月前、 就寝中に突然の涙に襲われる日が続いた。 ゲリラ涙。 まあ、なんか悪い夢でも見たのだろう（覚えてないけど）。 いや 多分、疲れている。神経が。 例えるならば スポンジのようだったなと思う。 頭の中にできた沼の水を約２４時間かけて吸い上げ 夜になり横たわると、飽和状態のスポンジから一気に流れ出す。 子どものようにしゃくりあげるのではなく ただただ、流れる。 今までも、メンタル疲れを感じたら 意識的に涙活というストレス発散法をやってきた。 お風呂に入った

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          はじめまして。こんな年でラブソングかと

          初めまして　Sakitaと申します。 半世紀を生きて、割と順調なライフステージをこなして生きてきました。 欲や野望に無縁だったからだろうと思いますが ここにきて さて　これからの人生どう生きるか、と 至極あたり前の課題をつきつけられています。 日々変わっていくだろう自分の葛藤、 それを記録しておく手段として、ここを選びました。 自己紹介 南国に住む５０代 日々パソコン作業に追われる事務職 子育て終了（末っ子が今年大学生。仕送りはまだ続きますが） 約１５年続けたボラ

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