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生きやすくしたい

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ふと、これって認知の歪みだったんだなと気がついた事をかく 自分を生きやすくするする為に思いついたこと
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2023年8月の記事一覧

最高に人生って感じだ

自分について知る事
容易じゃないし
知れたと思ったらやっぱ違ったり
自分の進路
これだと思ってもまた迷ったり
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私って意外とパワフルなのか?

疲れやすくて
感情が崩れやすい
よく考える
今が最適なのか
これからどうするべきなのか常に考える
何気ないことにたいしても
飼い慣らしているけど本当は落ち着きがない
自分を扱うのが大変
繊細で職人気質で感情がわかりづらい
これが私

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「やりがい搾取」を意識しすぎていた

最近気づいた事
「やりがい搾取」を意識しすぎていた
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バイトやパートとかで
自分の存在を確認するかの様に
過剰に仕事に取り組む人を
どこか毛嫌いしていて

なんでかというと
その「自分の存在を確認できる役割」をやりたいならその為の「立場」を求めるべきだと思う
そのままの「立場」に甘んじてでもその「自分の存在を確認できる役割」は欲しいって
なんか欲張りというかおままごとの

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手放してもいいって思うと身軽になる

持ってるものを手放すのが得意だ。
人間関係も、

手放してしまえばもう足掻く余地がないし、
25年かけて作り上げた人間関係も、
生まれた時には持っていなかったものだ
残り2/3の人生でやっぱ必要だと思えばまた手に入れられる、
今度はもっと早く

絶対に必要なんてものも人も立場もない
自分を犠牲にするなら手放したほうがいい

私の信念として、別れを決めたに人は「ブロック」と「削除」をする
「ブロック

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