【練習note】テニス(2023.07.29)
スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、私個人が読み返すためのものである。
レッスン当日の事、上達のための確認事項、そして、アウトプット情報を記録する。
基本情報
今日のレッスン
今日のレッスンで教わったこと、理解したこと、感じたことなどを書く。
全体
速いボールに慣れて、準備の遅れを無くす。ローボレー
ラケットヘッドは立てて迎える。ボレー
前に出過ぎ。
脇を絞められるよう横向きを作る。間を抜かれた
しょぼい球で間を抜かれた。
お互いが相手に任せてしまった。
振り返り
チェックリストと確認。
共通事項
サーブ、レシーブ、スマッシュ
ストローク
ボレー
戦略とメンタル
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