英検1級合格㉔成功者のワークⅡシェア!
お伝えしました通り、10月の試験は遠く合格に及ばず落ちた私ですが、ますます自信をもって勉強を楽しんでいます。それどころか、
・記憶力ヤバくて
・白内障の手術を控えていて
・家事や仕事に追われているアラフィフ
でも、もし次の試験で合格できたなら、多くの人の役に立つ情報をお伝え出来るに違いない、みなさんのためにも早く合格したい!とウキウキしているんです。
その理由は私が最高に幸せな学習者になれたからです。
勉強を続けられるのも、アラフィフにしてストレスフリーで夢に向かって一直線なのも、勉強を始める前にまず成功者のワークをやったから。
では、私がいろんなところに半世紀にわたって課金したり時間を費やした中で、本当に私にとってドンピシャでよかったことを成功者のワークとしてお伝えしていきます。
続きものなので、こちらがまだの方は先にぜひお読みください!
成功者のワーク④:なりたくない自分を10個あげる
あながたなりたくない将来の自分、ってどんな人ですか?
上記のワークⅠでは、3年後に地球が爆発するとしても叶えたい夢を10個あげてもらいました。
今度は、ワークⅠでやった、3年後地球爆発縛りで考えたとき、
「こんな自分だったら地球が爆発するときにキツいな💦」
という自分の姿を書き出すんです。
私の場合はこんな感じでした。
家族を信頼できず仲良くない
友達がいない
家族や友達の可能性をつぶす言動をする
自分の体に自信がない
つまらなそう
人と自分を比べて落ち込んでいる
英語が話せない
チャレンジしていない
わくわくしていない
自分の可能性を使い切っていない
うわ~本当に嫌です。
地球が爆発する前に、
家族と連絡取り合えなかったわ~どうせ私のことなんて思い出してくれてないんでしょ。連絡したい友達もいないし。もう走れないしな、鍛えておけばあの高台に上れて少しは時間稼ぎできたのに。あの英語でのSNSでの情報、理解できていればな。ああ、あの人いいな。家族みんなで固まっているよ。結構頑張ってきたと思ったけど、これで命がつきるんだ。もっと家族と笑いあっておけばよかったな…。
こんなこと考えて終わるのいやだ~!!!!1
本当にゾッとしました。
でも、私が今のままの生活を続けていたら、もしかしたらこうなっちゃうかもしれない。
毎日それなりに頑張って悪いこともせずに生きているつもりだけど、それでもこんな感じになる可能性があるなんて、本当にホラー。
絶対になりたくない自分の姿を、しっかりと認識するワークです。
成功者のワーク⑤ なりたい自分の将来の姿を10個あげる
次に、なりたい自分の姿を10個書き出します。
これはワーク①~③とかぶるようですが、なりたくない自分と相対して、なりたい自分を思い切り自由に書けばオッケーです。3年後地球爆発縛りはなしで自由に書きます。逆に3年後どんな自分にでもなれるとしたら?こんな自分だったら最高だ!とワックワクすることを並べてください!
ただし!
必ず、ワークⅠ(①~③)の、3年後地球爆発縛りの叶えたい夢を10個口に出して読んでからワークを始めてください。
Ⅰでもお伝えしたように、成功者になりたかったら復習に全振りすべき。
Ⅰでお伝えした①~③のワークを振り返ってから⑤のワークをやってみてください。下記からもう一度ワークⅠをやってください。
さあ、準備はできましたか?
なりたい理想の自分を、思いっきりワクワクして書いちゃってください!。ワークⅠで、一番大切にすべきことは何なのかが腹落ちしている状態で理想を書いているので、すごくワクワクしつつも、センターピンははずしていないはずです。堅実にワクワク?(笑)できるので、理想の自分が、実現可能な自分としてとらえることができるんです。
最初のワークⅠで、3年後地球爆発縛りの夢について完全に腹落ちしていないままで⑤のワークをやると、地に足のついていないポイントのズレた自分になりかねないので、必ずワークⅠ(①~③)をしっかりやってくださいね!
ワーク⑤私はこんなことを書き出しました。
①家族となかよしでなんでも話し合い、笑顔が絶えず、常に明るい未来を自由に語り合える自分
②しっかりと稼ぎがあって、家族の夢を応援できるだけの収入があり、質が良く丁寧に作られた食べ物や商品を選べる自分
③良い友達がいて、おしゃべりを楽しみ、それぞれの夢を助け合い、一緒に旅行に行ったりできる自分
④常にエネルギー満タンの体で、妖精のように軽やかに世界中を飛び回っている自分
⑤英語力を常に磨く努力をして、他の国の言語も楽しんで学んで使っている自分
⑥夫と腹心の友でお互いを大切にできている自分
⑦孫ができたら英語で孫に接している自分
⑧仕事をずっと続けて、英語教室を大人にまで広げて、年齢を問わずみんなが楽しく英語を学べる場を運営している自分
⑨親や親族とも仲良しで、常に思いあっている自分
⑩パリにアパートを借りていて年に何度か遊びに行ける自分
ワーク④でゾッとしたあとのワーク⑤の楽しさ、際立ちますでしょ?(笑)
自分が絶対にイヤな事をイヤだとはっきりと認識すること。
そして、3年後地球爆発縛りの夢を誠実に追い続けた自分がかなえられるなりたい自分の姿をしっかりと確認すること。
私であれば、「センターピンである家族と笑いあう夢を実現させつつ」「仕事に向きあい、良い生活をするためのお金を自分で稼ぐという夢を実現させていく」ということ。
それはあたかも、英検1級の試験に受かるために、「センターピンである単語や文法の知識をしっかりとかためつつ」「過去問をやったり英字新聞を読んだりニュースを聞いたりすること」のようではありませんか?
次回のワークでまたお会いしましょう。
ぜひ、Ⅰ、Ⅱの記事を何度も読み返していただきたいです。
ご一緒に復習の鬼になって成功をつかみとりましょう!
ここまでお読みいただき有難うございました。