そもそもモラハラってどこから？

負けない母ちゃん

2023年2月14日 21:19

よく耳にする【モラハラ】という言葉ですが
モラハラって正しく説明できますか？

モラル・・・倫理（人として守るべき道）
　　　　　　道徳（善悪・正邪を判断し，正しく行為するための規範）
ハラスメント・・・嫌がらせ、いじめ

モラルハラスメントは
倫理や道徳に反する嫌がらせ、いじめということです。

私自身は受ける相手が【不快】であるかが

判断基準になるかな

と思っています。

交際中や、夫婦であればもちろん意見の食い違いで
喧嘩まではいかなくても口論になることもあると思いますが
その時に相手がどういう言動を返してくるかが重要です。

もちろんこちらに明らかな非があり、それを叱責される場合などは
言われた事すべてがモラハラに該当するとは私は思いません。
非があればね。
まぁそんな時でも、言い方はあるよね！とは思いますが。

仮に喧嘩や口論になっても
相手を尊重している人は、人格を否定しません。
起こった出来事や行動について、
ここがよくなかったとか、こうすればよかったとか
そういう言い方をします。

で、結局何がモラハラに該当するのか？
※これからモラハラをする人の事をモラオと表記します。

前提としてモラオはマウントが大好き。

モラオの中の人間関係において勝手な優劣をつけており
絶対的に自分が上だと信じています。
なので過激な言動をしますが、
実のところ、相手への嫉妬ややっかみであったり
自分への自信のなさの表れがモラハラという
言動になっているだけで
モラハラという行為で自分を大きく見せることしかできない
でも本当に自分より上の人にはペコペコ頭を下げて
自分が努力することもせず、でも人が賞賛されている部分は欲しい
人間的に未熟な人で幼稚で残念な考え方しかできないのです。

モラオだった場合にモラオ用のカウンセリングなどもありますが
そこでモラオから脱却できる人は本当に極僅かで
大多数は更生は難しいと思います。
だって自分がやっていることがモラハラ、
人を傷つけているという自覚がないんですもん。

代表的な行動で言えば

●相手を無視する

・その名の通り、無視です。
　こちらが声をかけて、聞こえていても無視します。

●にらみつける

●不機嫌に振る舞う

・理由もなく、いきなりにらみつけられます。
・にらみつけと一緒でいきなり不機嫌な態度をとります。
　　さっきまで笑って話をしていたのに、急に態度が変わるので
　　こちらは何が原因か分かりません。
　　
　　でもモラオの洗脳が進んでくると、理由は分からないけど
　　きっと何か気に障ることを私がしてしまったんだと思うように
　　なってきます。
　　なんでにらむの？なんで不機嫌なの？なんてモラオに聞きません。
　　だって私が悪いと思ってるし、モラオにそんな事聞こうものなら
　　だからお前はダメなんだ、
　　そんな事も言われないと分からないのかって
　　言われるの分かってるんですから。

●暴言を吐く

●嫌みを言う

●相手を貶める

●馬鹿にする

・これはマウントが大好きなモラオの得意技です。
　ここからどんどん精神的な洗脳をします。
　
　モラオって変な所がお利口で、どういう言葉を言えば
　相手が傷つくか、いかにダメージを与えれるか
　というのを熟知しています。
　相手によって、攻撃する言葉を選んでいます。

　「馬鹿なの？」
　「だからお前はだめなんだ」
　「そんな事も出来ないのか」
　「全部説明しないと分からないのか」
　「無い頭で考えたら？」
　「常識で考えれば分かるだろ」
　「みんなお前がおかしいって言ってるよ」など
　
　私の場合は当時極度に人の目を気にしていた節があり
　「みんなお前がおかしいって言ってる」という言葉が
　一番辛かったです。

　ずっと「お前はだめなんだ」と言われていると
　最初はなんでそんな言い方するのか？そんな言い方しなくても
　いいのにと思っていますが、
　ずっと言われ続けることでだんだん
　やっぱり私がおかしいんだと思うようになってきます。
　言われ続けるって本当に怖いことなんです。

そんな私がこれってモラハラかも？と自覚したのは
やはり第三者からの言葉でした。

あなたはおかしくないよ！

この言葉だけ見れば当たり前の事ですが
モラハラ真っ最中の当事者は冷静な判断ができません。
なので、モラオの発した言葉の通りなんでも自分が悪いと
自分を責めるという考え方しか持てなくなっています。

ニュアンスが難しいですが、伝わるかな？
確かに長年のモラハラにより自分自身の精神が
おかしくなってるのは間違いないんです。
でもモラハラにおけるモラオからの人格否定をされる
おかしさはモラハラ被害者にはありません。

だからこそ、第三者からのこの言葉が重要なんです。

モラハラを人に知られるのは恥ずかしい。
だから誰にも相談できないと思う人は多いのではないでしょうか？
私もそうでした。
両親でも友達でも市区町村の婦人相談でも誰でもいいんです。

ただ長年洗脳されているので、簡単にはこのモラハラの呪縛からは
解放されません。
でも、このモラハラかもしれないという気付きは
大きな一歩なのです。

今モラハラかも？モラハラなのかな？と悩んでる人に伝えたい。