繊細さん必見！ 神社参拝で自己肯定感を高める方法と癒しの効果

神社参拝が繊細さんに与える癒しの効果

あなたは、繊細さん（HSP：Highly Sensitive Person）をご存じですか？

繊細さんは、周りの環境や人の感情に敏感に反応しやすく、影響を受けやすい特性を持っています。そのため日々の生活で心が疲れやすく、自分を見失いがちです。

そんな繊細さんと相性がいいのが神社という空間です。

自然の多い神社では、静かな環境の中で自分と向き合う時間を持

HSP気質のGW

HSP・HSE気質に合った有意義な時間の過ごし方

最近になって、GW(ゴールデンウィーク)の話しも増えてきましたね。

大型連休は、ストレスを発散し、新たなエネルギーを充電する絶好の機会です。しかし、HSP（高感受性）気質の人々とHSE（高刺激性）気質の人々は、リフレッシュの方法や過ごし方が異なることを理解しています。そこで今回は、私なりに体験し感じたそれぞれの気質に合った有意義な時間の過ごし方

HSP気質を楽しむ為に