#294 なかなかハード

おはようございます　ゆーずきです　今日もお疲れさまです

今年の漢字は『健』にしました

今年はバタバタせず、ゆっくりと過ごすことをコンセプトに健康重視のため
健やかに過ごそうと思い決めました

でも、年初めから何かと忙しく
ひとりで出歩くことは少ないものの
用事が少しずつ出てきて
スケジュールも詰まってきました

娘が毎月
私のスケジュールを教えて欲しいと言ってきて
カレンダーをスクショして送ります

それを見た時
かなり忙しそうね
と毎月言われています

メインはやはり推し活
ツアーが始まると
夫のスケジュールと合わせて組んでいくのですが
地方へ行くことも多く
カレンダーはどんどん書き加えられていきます

夫に言わせると
それが元気の基なので大いに動こう
ということになります

人との繋がりも
以前とはまた違った広がりが出てきました

プラスされていくので
周りが賑やかになってきています

これも全てVoicyというプラットホームのおかげだと思っています

たくさんの放送があり、その中から自分と合った放送を聞くのですが
コメント欄を通じて、パーソナリティとリスナーさん達との輪が繋がっていきます

自分が今まで知らなかった世界もそこにあって好奇心が膨らみます

そのようなことで
穏やかにひっそりと過ごすことはどうやらできないみたいです

その中でもやはり健康一番なので
運動、食事に気をつけながら過ごしたいとは思っています

歩くということも大切なツールで
足を鍛えることも重要

あまり張り切りすぎず
普段の生活の中で
ちょっとした意識を持つことにより健康意識も高まりますよね

毎日がこの透き通る青空のような心で過ごすために
前向きで明るく日々をこなしていきたいと思っています

今日も素敵な1日を〜♬

2月15日土曜日