罪悪感を手放そ🤍
吉良久美子 著 ひとりひと宇宙🚀
罪悪感がある方は多い
そしてその罪悪感の下にある第一感情、もっというと体感を感じたくないから。
母だからこうあるべき
→なんてこの世にない
普通はこういうことから始める
→なーんでもいいわけで。
遅刻することは宜しくない
→実はそんな決まりなんてない。
世間体とか一般的な視点、自分が守ってきたお真面目な感覚に囚われなくてよいよ❕
例えば 遅刻 私もするし（笑）なんならギリギリや？と思ってもコーヒーが飲みたかったら飲む、運転してももちろん焦らない🚗、
そんな感じでいると、人の遅刻ってね、なんとも感じなくなるんだよ❕
むしろお相手の遅刻に関して、ラッキー✌️とか、ゆっくりしよー、瞑想しよー、🧘♀️とか、
大幅だとその辺のカフェいこっとか、寝れるかも？とか😂😂
そんな感じでさ、なんか良いんだよ。
結局空いた隙間を楽しむくらいが、のーんびりすごすくらいが🤍
目の前で自分の中にある、時間というなくしたくないものがあるから焦るかもしれないけど、結局何もなくならないでしょ❔
長い目でみるんだよ、人はそれぞれの人生、いろーんなことがあるんだから＾＾❕