【入院清話】116:苦手な性格⑥ありがた迷惑な人
「ありがた迷惑」とは「受け手にとっ
て迷惑となる親切」という意味 では
、ありがた迷惑な人とはどのような人
でしょう
やはり有難迷惑は朝ドラヒロインでしょう
「てっぱん」滝本美織さん 当時新人で体当たり演技大好きです 今では立派な女優さん 直近では「となりのナースエイド」観ました
「ありがた迷惑」の意味と類語
意味「受け手の迷惑となる親切」
ありがた‐めいわく【有難迷惑】
［名・形動］人の親切や好意がそれ
を受ける人にとってはかえって迷惑
となること またそのさま「―な話」
（『デジタル大辞泉』小学館）
良かれと思ってやってくれたことであ
っても、それを受ける本人にとって必
要ないことであったり、押しつけにな
っていたりした場合には迷惑だと感じ
られます
類語 お‐せっかい【▽御節介】
［名・形動］出しゃばって、いらぬ世
話をやくこと またそういう人やその
さま 「―をやく」「―な人」
（『デジタル大辞泉』小学館）
「ありがた迷惑」の使い方（例文つき）「ダイエット中だって言ってるのに上
司がしょっちゅうお菓子を勧めてきて、
正直ありがた迷惑なんだよね」
「友達が私と彼氏の関係にいちいち口
出ししてきて、ありがた迷惑だ」
「親戚から高価なプレゼントをもらっ
てしまったが、使わないしお返しにも
気を使うし、ありがた迷惑だ」
ありがた迷惑な人の特徴
１．求めてないアドバイスをする
例えば、彼氏に対して多少の不満はあ
るけれど、別れるほどまで思っていな
いようなとき 軽い気持ちで彼氏の話
をしたら、「そんな彼氏は良くないか
ら別れたほうがいい」と何回も言って
くるなど、「あなたのためを思って」
とアドバイスをしてくる
仕事で悩んでいるときも、こうしたほ
うがいい、ああしたほうがいいと、あ
れこれ世話を焼きがちだ
２．人の仕事を先回りしてやる
ありがた迷惑な人は、せっかちで待つ
ことが苦手なので、他の人の仕事だっ
たとしても先回りしてやってしまう
「これやっといてね」と誰かに頼んだ
ことであっても、その人がすぐにやら
ないと、待てずに自分がやってしまっ
て「もう終わったから」と言うことも
ある
３．頼んでないのに恋愛を成就させる
恋人がいないと言うと、「〇〇さんは
どう？ お似合いだと思うわよ」と、
頼んでもいないのに知り合いのフリー
の人とくっつけようとしてくることが
ある
また、仕事で関わっている人について
「〇〇さんって、優しいですよね」と
何気なくした雑談を真に受けて、「〇
〇さんのこと好きなの？ いいと思う
わよ」と推してくる場合もある
相手の気持ちを考慮せずぐいぐい勧め
てくるので迷惑だと思われてしまうこ
とが多い
４．メニューを勝手に決めてくる
ありがた迷惑な人は迷っている人を見
ると、勝手に答えを決めてしまうこと
があります。
たとえばランチに出かけたときに、相
手が何を食べようか考えている間に
「こないだAランチを食べたんだけど、
美味しかったよ！ 迷っているならAラ
ンチにしたら？ すみませーん、Aラン
チ２つください」と勝手に注文してし
まったりします
５．食べ物の差し入れをくれる
気前が良く世話好きなので、お菓子の
差し入れをしたり、ご馳走してくれた
りする
ところが仕事に集中したいときや、今
はお菓子を食べたくないようなときで
も「食べて、食べて」と勧めてきたり
するので、もらった人は困ってしまう
基本的にはモノをもらえば嬉しいもの
ですが、お返しをどうするか考えない
といけないので過度になりすぎると対
応に困る人が多いようです
６．余計なひと言が多い
ありがた迷惑な人は世話好きなので、
「相手のことを思って」の発言なの
ですが余計なひと言を言ってしまう
身内でもないのに「そんなに食べたら
太るよ」とか「ほら、また猫背になっ
ている」「そんなにお金使って大丈夫
なの？」など、プライベートに踏み込
んだ発言をして煙たがられてしまうこ
とが多いのも特徴
ありがた迷惑行為を取ってしまう原因
では、どうしてそのような行動を取っ
てしまうのか
１．心配性
先のことを考えられるのはいいことな
のですが「ああなったらどうしよう」
とネガティブに考えることが多いので
先回りしてあれこれ対策を打たないと
気が済まない
また、せっかちな傾向もあるので相手
を信頼してじっくり見守ることは苦手
です。まわりの人のお世話をし自分の
心配を取り除くとともに、そんな「人
の役に立っている自分」に価値を見出
す
２．人の気持ちに鈍感
ありがた迷惑な人は、自分の主観で物
事を見る癖があり、他の人も自分と同
じように感じているはずだと考えます
「相手のために」という大義名分があ
るため、自分はいいことをしていると
思っており、まさか迷惑だと思われて
いるなんて考えない
人の気持ちに鈍感なため、相手の意向
に配慮しない行動をしてしまうことが
多い
３．口が軽い
人の気持ちに鈍感なので、「この話は
まわりに言ってもいいのか、それとも
言わないほうがいいのか」を判断する
ことが不得意
結果的に、知り得たことはなんでもし
ゃべってしまう傾向があるので、口が
軽い人という印象を与えてしまうこと
も
知りたがりなので、いろいろな人の情
報を集めておいて、優位に立ちたいと
いう思いもあります
ありがた迷惑な人への対処法5つ
そんな、ありがた迷惑な人とも職場で
は付き合っていかなければいけません
上手に付き合うにはどうすればいいか
5つの方法です
１．不要な場合は優しく断る
ありがた迷惑だと感じているのに、そ
れを伝えずに曖昧なままにしておくと
相手は「これでよかった」と思ってし
まいます 我慢せずに、なるべく早い
段階で「ありがとうございます。でも
これは自分でやるので大丈夫ですよ」
とはっきり伝る
キツイ言い方をすると、傷つけたり反
発されたりすることがありますので、
やさしい言い方を心がる
２．やってほしいことを具体的に
ありがた迷惑な人が、あれこれと手を
出してくる前に「〇〇さんは、こちら
をお願いできますか」と最初にお願い
ごとをしておく
頼りにされることは嫌いではないので
大抵は喜んで引き受けてくれるし、余
計な手出しをされることなく仕事が円
滑に回るようになる
３．アドバイスは一旦受け止める
求めてもいないのにアドバイスをして
きた場合には、「なるほど、そういう
考え方もありますよね」と一旦肯定し
て受け止めてあげると、相手は自分の
話を聞いてもらえたと思って満足る
アドバイスを受け止めることと、受け
入れることは別なので、自分の考え方
と違えば無理に受け入れる必要はない
４．知られて困ることは言わない
ありがた迷惑な人は口が軽い傾向があ
るので、他の人に知られて困るような
情報は与えないことが一番
プライベートについて聞かれた場合も
言いたくないことは「どうなんでしょ
うね」とはぐらかす
５．オーバーに喜ばない
モノをもらったり、気にかけてもらっ
たりしたら礼儀としてお礼は言いまし
ょう
ただし、気を使ってオーバー気味にリ
アクションを取ってしまうと、「すご
く嬉しかったんだ！」と勘違いさせて
しまうので、シンプルにひと言お礼を
言って、あっさりとした反応をしてお
くのがいい
ありがた迷惑な人と上手に付き合う
ありがた迷惑な人は、どこの職場にも
いるもので「相手のためを思って」や
っていることなので本人に悪気がない
のが困ったところ
もし不要なことであれば、お礼を言っ
たうえで、「自分でやるので大丈夫で
す」「自分でよく考えてみますね」な
どと、言い方は優しく、でもはっきり
と断るようにする
心理カウンセラー 高見綾さん
の記事を引用し加筆しました
“質上げ女子”のカウンセリングをメイン
で行っている。電話、面談（ZOOM、
名古屋）によるカウンセリングや講座
を中心にあなたのお悩みをサポート
大学卒業後、民間企業の経理・財務業
務に従事。自身の悩みを解決するため
に心理学を学びはじめ、人生がうまく
いくためには特定の法則があることに
気づく。豊富な臨床経験から、心の世
界で学んだことを現実に活かすアプロ
ーチに高い評価
著書は「ゆずらない力」（すばる舎）
他、PHPスペシャルに記事を寄稿する
などマルチに活動中
高見綾さんのブログ https://takamiaya.com/