【入院清話】120:60代でも50肩？
先日、２か月に１度の定期診察に病院へ
１か月前あたりから右肩が痛くて調べて
巻肩と自己診断した
YouTubeでストレッチを見つけ１か月間
続けて観た 最初のころよりは痛みは治
まって来たように思えたが、痛みは消え
ることが無かった
医師に聞いたところ「それは５０肩です」
と言われました 「６０代でも？」と聞く
と５０肩は６０代に多いのです と言わ
れた 放っておくと張り付いて治らなく
なるそうでご注意です
「整形外科とか行った方がいいですか」
と聞くと「痛み止めの注射されて薬を
処方されるだけですからね、治らない
人も多いと聞きますよ」「へぇ～じゃ、
運動で様子見ます」 現在、YouTube
で５０肩改善マッサージを実施中です
肩を揉むのかと思いきや親指の付け根や
上腕二頭筋、三頭筋のマッサージ
地味にストレスなので真面目に続けよう
と思います では、また
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