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手帳術

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[中島|働き者の手帳術]が書いた手帳術です。趣味から仕事まで、生き抜くあなたに読んでほしい。
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#手帳

vol.11 なりたい自分に出会いたい-手帳でみつけていく私だけのテーマ

今日もおつかれさまです。 寝る前の足先が氷に負けないくらい冷たくなる今日この頃、いかがお…

vol.10 目標管理って意味ある?-成果を生むプロセス意識の目標管理手帳術

今日もおつかれさまです。 みなさんは目標管理をしていますか? 社会人の中には「会社に強制…

vol.9 旅ノートで気持ちまで思い出に残そう-自分だけのガイドブックで楽しさ10倍

今日もおつかれさまです。 夕焼けの色が少しずつおだやかになってきた今日この頃、いかがお過…

vol.7 毎日チェックで楽しく習慣化-ハビットトラッカーで「続かない」からぬけ出そう

今日もおつかれさまです。 衣替えが必要になってきた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。…

vol.6 スタディプランナーはじめました-今度こそ挫折しない資格勉強を

今日もおつかれさまです。 部屋の湿度計が60%をきる日が増えてきた今日この頃、いかがお過ご…

vol.5 仕事もプライベートも充実させたい!-手帳1冊でまとめるだけで生まれる相乗効果

今日もおつかれさまです。 コーヒーをアイスにするか、ホットにするか悩む気温になってきた今…

vol.4 読書ノートはじめました-読む習慣をつくるために本の記録はノートに残す

今日もおつかれさまです。 秋の果物が青果売場を彩りはじめた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。先日、親戚からもらった大きな2房のシャインマスカットに心もおなかも満たされています。 さて、秋といえば読書ですよね。涼しくなってきた秋の夜には読書がピッタリ。今日は読んだ後にもう一度、本を味わうことができる「読書ノート」を紹介します。 ぜひ最後までご覧ください。 また「読書ノートのつくり方4ステップ」の章でサンプルフォーマットを添付してますので、よければ印刷してご活用くださいね

vol.3 ジャーナリングで1日5分の自分時間-ノートとペンだけでできる瞑想体験

今日もおつかれさまです。 レタスの値段に一喜一憂する今日この頃、いかがお過ごしでしょうか…

vol.2 仕事が忙しい社会人におすすめ-てがき手帳だからできる管理術でミス予防

今日もおつかれさまです。 急に冷え込み長袖必須となった今日この頃、いかがお過ごしでしょう…

vol.1 バレットジャーナルはじめました。2025年の手帳はロルバーンで決まり

今日も1日お疲れさまでした。 私は、バレットジャーナルを始めてみました。昨日に10月はじま…