SNSでたまたま見つけた記事。

とても共感できる。例えば日曜の日中、ダラダラ過ごしてしまう。そして気づいたらサザエさんが始まってる。そんな休日を何度も過ごしてきた。
そういう日の終わりほど月曜日が億劫に感じられてなかなか寝付けずNetflixに逃げてしまう。ゆえに翌日のパフォーマンス下がりまくり。

悪循環。

やはり少しずつでも勉強したり、筋トレしたり、昨日の自分より前に進んでる感覚ってとても大切なんだな、と思います。

継続は力なり、とよく言われるのは知識やスキルの面だけでなく、自分の精神安定のためにも必要だとますます感じてます。

最近、自分がこれまで抱えていたモヤモヤに名前が付いていることがとても多くて、言語化できるから対処しやすい。便利な世の中や(。'-')(。._.)

次回は継続することについて書いてみようかな。

暖かくなってきましたね。もうすぐ花粉との戦いが始まりそうな予感。鼻がムズムズしてきました。
みなさんもお元気で！では！