ねむい。でも、書き留めておきたい。

トラウマメソッド
自己否定メソッド

むちゃくちゃ響く！！！

憧れは自分が置いてきた過去。

最近私の周りで私の夢見たことが
起きまくってたのは
私が置いてきた過去だったのやな。

自己否定はダメ！は自己否定を否定してる。
むちゃくちゃ納得！！

これずーーーっと思ってた。

感じること全ておっけーやん？って！！

恐怖や不安＝自己否定の声。

これ気づいてなかった。

恐怖でできない、不安は全てやっていい🙆‍♀️💖

そしたら人生変わってく。実験、実験！！

とゆーことで、とりあえず

お金を監視するのやめる。
一人でサロン旅行に参加。
男たちの中に女一人混ざって登山。
彼の試合見に行く。

やってみようか。

彼の試合見に行くだけざわつくわぁー😱