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今あるものに感謝する
「今あるものに感謝する」これは良くいわれていることですね。
これは、かなり前から毎日ノートに書きだしています。
感謝ノートです。
〇涼しく快適にいられる家があること、ありがとう
〇今朝も温かいコーヒーを飲めた ありがとう
〇今日も家族みんなが元気でいてくれてありがとうとか
から・・・
〇今日は出かける駅までの道、1回も信号にひっかからなかった!
〇今日は餃子を作ろうと思っていたらスーパーでひき肉が特売だった!
なんて、ラッキーな出来事も
あたりまえに感じていたこと、とっても小さなことも
書き出してみると、私は本当に恵まれているんだって感じます。
ありがたくて嬉しくて心が満ちてきます。
これは私が、ご機嫌でいられる源でもあります。
今日もありがとう♡