【オールバランス】

2021年8月8日 18:01

人は誰もが幸せになる為に生きています。

では、幸せとは

人それぞれに幸せの定義がありますよね。

ここでお話をさせていただく幸せとは

原理原則の中の「バランスの法則」

というお話をさせていただきますね。

バランスの法則とは

🔸健康
🔸人間関係
🔸自己成長
🔸仕事
🔸経済
🔸空間・環境
🔸自由な時間
🔸貢献

これらのバランスが良い状態を

真の心の安らぎ
豊かな人生

このように私達は、このバランスが崩れた時に

躓いたり、立ち止まったり、悩んだり、

バランスを崩している期間が長期に渡ると

心の安定が保てず、

体や心を壊してしまうこともあります。

人間だもの！

いつもバランス良くなんて居られない

躓いたり、立ち止まったり、悩んだりするものです。

そんな時は、「自分と向き合う時期」として捉え

どんな人生を歩みたいの？と

自分に問いかけてみる、内観の時期にすると

答えは自分の中にしっかりあることがわかります。

この時期に必要なこと

それは、価値観と共感です。

🍀価値観が合う人
🍀共感し合える人

時間は有限です。

限られた時間を

🌹どう使うのか？
🌹誰と過ごすのか？

貴重な時間を大事に、丁寧に使うことで
人生を豊かにしていきたいですね✨

自分と向き合うときは、心が落ち着く状態

脳をシータ波の領域にしていくことで

自然と感覚が研ぎ澄まされ

本来の自分の声に気づきやすくなります。

最後まで、お読みいただきまして
ありがとうございます。

🌿🔸🌿🔸🌿🔸🌿🔸🌿🔸🌿

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