不定愁訴のこと

川口コージ

朝起きて、何もする気になれず、どうしても起き上がれない時がある。
そういう時は、予定を全部キャンセルして、気が晴れるまでゴロゴロしていられたらええな。それで一日が終わってもいい。

俺は、予定をキャンセルした自分を悪いと責めると、ゴロゴロしていることに罪悪感が生まれ、それが大きなストレスになり、さらに気が落ち込むと思う。

今日できなかったことも、またそのうちやればええやん。今日はゆっくり休も～


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