【知らないとヤバい】上達する上で大切な考え方＆上達方法

考え方ってとても大切です。

「今日の試合何もできなかった。...」
「練習で1回しか上手く当てられなかった。」

こうやって思うことあると思います。

落ち込むことが悪いと思ってませんか？
全く悪いことではありません！！

逆に考えれば「自分のできなかったことがわかっている！」ということです！これは上達する上ではとても重要なことです。

自分の良かった点を探すことはすぐにできると思います。上手くいったプレーは何回思い出しても気分がいいですし、それだけを考えていたいですよね。

悪かったポイントや試合は思い出したくたいですし、動画で見返したくもないてすよね。

でもそれをしっかりと理解できているあなた！すごいです。でもできなかったことばかりに注目していてもダメです。

僕が学生の頃にテニスが楽しめなくなった時がありました。その原因として

「自分の悪かった所ばかり見ていたから」

ダメな所ばかり考えていてはキツくなってしまいます。上達するにもまずは継続が大切です。テニスを楽しいから始めた身として楽しくなくなったら
続きません。

今の僕も「視聴者さんが増えるから」「フォロワーが増えるから」「生徒さんが上達して楽しんでいるから」「試合でポイントを決めた時が最高」などテニスを続けられている理由は沢山あります。

まずは継続すること。

「課題点を理解する」「継続する」この2つが上達する上でマストになります。あと大切なのはそこからどんな方法で上達していくのか？

「どんな方法なんだ？」

ここを今回は僕の経験を踏まえて話していきます！