【本当は秘密にしたい】周りと一気に差をつけるたった3つのこと

「周りより上手くなるにはどうすればいいのかな？」
「周りと差をつけたい！」
「強くなって差をつけたい！」

こんな悩みありませんか？今回は、ぼくが中学・高校で周りと差を作る時に意識していたことを解説します！

それでは行ってみよう！

①基本を徹底する

「足を動かす」「声を出す」「膝を曲げる」

この3つを徹底しました。これは特別なことではありません。誰でもすぐにできることです。

でもこれを続ける人は少ないです。なぜなら「続けると、きついから」です。打ったあともしっかりとステップをふんで、次のボールに備える。

そして低いボールを打つときも膝をしっかりとまげて低い体勢で打つ。これを誰よりも徹底して練習に取り組んでいました。技術的にはあまり差はなかったと思います。

でも基本をサボらずに続けたので、「ここぞ！」というときにふん張りがきいてミスが少なくなりました。周りと差をつけたいときは特別なことはしなくていいんです。「誰でもできることをだまって継続する」これのみです。

絶対あなたにもできます！応援しています！

②しっかり自分と向き合う

強い人は常に自分と向き合っています。よかった点、悪かった点をしっかりと理解しています。これができていると次の練習で活かすことができます。

そこでオススメなのが「テニスノート」です。スマホのメモに書く人もいますが、それはオススメできません。しっかりと向き合うにはノートに「自分の字」で書くことが大切だと思うからです。

ぼくは中学・高校と6年間テニスノートを書いてきました。毎日同じ練習メニューだとしても、自分の中の目標は違うので成長することができました！すぐにテニスノートを買って今日の自分を振り返りましょう！

③ゴミを拾う

「何それ？」「ゴミを拾うのとテニスに何の関係があるの？」

と思った人もいるかもしれません。ですが、これは繋がっています！ぼくの中でゴミを拾うことは「運を貯めた」と捉えています。

運を貯めると何がいいのか？

試合中にラッキーが起きます。これは実体験があります。中体連で「ここは絶対にほしい」という場面でネットインでポイントを取れたんです。

ゴミ拾いは面倒くさいし、やりたくないですよね。でも、少しのゴミ拾いが試合でピンチのあなたを救うことになります。つまりラッキーは自分で作り上げることができます！

「しょうがない。拾ってあげるか！」

ぐらいの軽い気持ちでゴミを見つけたら拾ってあげましょう！これは是非やってみてほしいです！

まとめ

いかがだったでしょうか？この3つはむずかしいことではありません。意識すれば誰にでもできることです！

つまり周りと差をつけるには「誰にでもできることを続ける」ことができればいいんです。すぐにはむずかしいので、あなたのペースで少しずつ意識してみてください。

あなたのテニスの上達を応援しています！それではまた