産後は骨盤矯正を含めた体質改善のチャンス

　今回は、産後がチャンスだという話をします。

　産後は骨盤周りが緩み、それによって痛みが出たり、肉が落ちにくくなったりという話をしました。

　まさしくその通りなのですが、逆に言うと今がチャンスということも言えます。産後に骨盤周りが緩んでいる間に、肉が落ちやすい体質に体を変える、緩んでいるところを閉めて腰の痛みをなくす。そんな風にするとてもいい時期なのです。

　確かに産後な子育てや自分の体の回復といった大きな作業がありますので、日常生活だけでも大変なことが付きまとうかと思いますが、これをいいきっかけにして、是非体や心や環境を変えていけるように頑張りましょう。

　何か悪いことがあっても、それは裏を返すとよいことをするためのいいチャンスだったりします。

　是非無理せず、できる範囲で頑張っていきましょう。今頑張れば、この先楽しみだと思います！！