心の不調だったかも。。?

11月に友人と、約2年ぶりくらいにお出かけしたのだが、その日から私のメンタル的な何かがガクンと下がっていた。

その友人は専門学校を卒業し、介護職へ就いたのだが僅か3ヶ月で退職したと2年前くらいに聞いていた。

その友人を貶したり馬鹿にしたりは絶対しないし、むしろ応援しているが、さすがにバイトや派遣や契約で働いているとばかり思っていたから、

「まだ何もしていなくて携帯代も親に払ってもらっていてずっと申し訳ないと思ってるんだけどね。。」と聞いたときは寂しかったのを覚えている。

何処かで友人が社会人として共に働いているという安心感を抱いていたのか、そうじゃなかったからか悲しさに溺れてしまったのかもしれない。

友人は悪くない。

私が勝手に想像して寂しい悲しいと思っていただけだ。

その日からまるでトリガーを引いたかのように、昨日まで友人のこと関係なくずっと小さなことでもすごく落ち込んでしまっていた。

忘年会事件もあったし、また落ち込む日が続くかなと思っていたが今日、ふと仕事をしていて吹っ切れていることに気づいた。

あれ?気持ちが軽い?と。

辛いとき、ここに吐き出したり何とか気分切り替えようと行動はしたけれど、今日突然スッとしたのでびっくり。

例えるなら、最近ずっとふらふら〜と座れる場所がなくてずっと彷徨って宙ぶらりんだったのに急に目の前に椅子が現れて安堵した感じ。

(。・‿​‿・。)ノ<※*・:*:`♪:*:。*・☆*

突然と言えば、彼と一緒にやっていたスマホゲームから少し彼が遠ざかっていたから、私も自ずとプレイ時間が減っていっていた。一緒にポケモンもやっていたし。

ポケモンも二週間くらいで二人ともクリアし、それが関係あるか分からないけどまたスマホゲームを少しずつやろうと思っていると連絡があり、ちょっとまた心が穏やかじゃなくなってしまうかもと(不安になったり)ヒヤッとしたけれど、どのゲームも年末にイベントが集中すると思うので年末からイベントに復帰はどうかと提案したところ、そうしようかな!と返事があり、ほっとした。

些細なことで不安にはまだ陥りやすいみたい。

けれど、少し軽くなった気がする。

だって、これでも女の子の日の一週間前(笑)

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