四国八十八ヶ所巡り「高知編2023.3.25-28 その2 〜雨のお遍路スタート〜」
40代後半ぐらいから、爪が割れ始めた。
世の女性達のようにネイルサロンに通ってないし、マニキュアもたまにしか塗らないのに、おかしいなあ。
ネットで調べると、ケラチン不足なのだそうな。
タンパク質や亜鉛が豊富に含まれている食品を摂取すれば、ケラチンが補えるらしい。
例えば、肉、レバー、魚、卵、大豆、納豆など。
わたしが好きでよく食べているものばかりじゃないか。
何が不満なんだわたしの爪よ、と納得できない氣持ちでいると、夫が新情報をチラつかせ、得意になっている。
何やら、肝臓が弱っていると、爪が割れるという。
肝臓にダメージを与えると言えば、お酒。
うーん、これは切実。
とても現実的。
若い頃のようにバカ飲みはしなくなったものの、バイトした夜やおいしい食材が手に入った時は、お酒が欲しくなる。
このお楽しみを、爪の健康のためにセーブするのは心許ない。
そこで、対策を考えた。
ドラッグストアで、ネイルケアクリームとマニキュアタイプの爪補強剤を購入。しばらくはこれらで凌いでみよう。
＜第2日目 雨の中、第29番札所・国分寺へ＞
目覚まし時刻より1時間も早く起きてしまった。あー、睡眠時間がもったいない。ガッカリしてカーテンを開けると、前日からの雨で、窓には水滴が無数についていた。
いつもならガンガン歩いてやるぜ！と意気込むところ、雨の中、歩くのは嫌だと思った。
早起きは三文の徳。
なるべく歩かない移動プランを考える時間をもらえたと思って、氣持ちを切り替えた。
温めたほうじ茶をサーモボトルに入れ、ホテルお向かいのローソンで昼ごはんのおにぎりを買い、高知駅へ歩いた。
後免町駅までの切符の買い方が分からず、駅員さんに聞いてみた。都市部だったらクレームになりそうな無愛想さで教えてくれた。
大丈夫、チミ達高知県民の愛あるツンデレ體質はわかっているよ、前回のお遍路で経験したから。
不思議と不快じゃないんだよね。
7:02高知駅発JR土讃線に乗り、後免駅で隣のホームの土佐くろしお鉄道ごめんなはり線車両に乗り換え、後免町駅に7:19に到着。(電車賃は470円)
目的地までのバス時刻までしばらく、とさでん交通バス待合室で待った。
南国市コミュニティバス、通称NACOバスの植田行きは7:55発。
8:04に国分寺通バス停に着き、徒歩10分ぐらいで第29番札所「国分寺」に着いた。(バス賃200円)
納経して御朱印を授かり、境内をゆっくり見て回っても、帰りのバスまで小一時間ほどあるではないか。
困った。
そうだ、「お寺カフェ」という看板をさっき見たぞ。
そこで休憩するのはいいアイディアではないか。
早速、納経所で申し込み、広いお座敷に案内していただいた。
ちょうど日本庭園が眺められて、心穏やかに過ごすことができた。
雨に濡れたお庭が素敵で、苔むした石などがしっとり艶めいていた。
10:08国分寺通バス停発、JA病院方面行きのバスに乗り、後免町駅前で下車。
次の目的地へ向かうべく、とさでん交通の路面電車、鏡川橋行きに乗った。
++++++++++ つづく ++++++++++