「筋トレ」すると体が不調になる人へ

「筋トレ＝体に良いもの」というのは一部の人だけで、実は多くの人にとってはネガティブに働きます。

今回は、そのヒントになる情報を店舗ブログに書きましたので紹介します⇩。

運動と筋トレの違い | 大東市住道駅近くウェルネスセラピー

気になる方はぜひ立ち寄ってみてください。