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駆け出しセラピストに向けて

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2025年2月の記事一覧

「筋トレ」すると体が不調になる人へ

「筋トレ」すると体が不調になる人へ

「筋トレ=体に良いもの」というのは一部の人だけで、実は多くの人にとってはネガティブに働きます。

今回は、そのヒントになる情報を店舗ブログに書きましたので紹介します⇩。

気になる方はぜひ立ち寄ってみてください。