Lypo-C　30日チャレンジ（21日目）

やってしまった。
きのうボリボリ掻いてしまった。
もう本当に無意識。

おかげでまた荒れ荒れになってしまった。

この繰り返しなんだろうな。

■肌年齢測定

今日は1包。

ここ最近は安定して良い数字。

＜今日の食事＞
朝：バターコーヒー
昼：なし
夜：マクドナルド（ハンバーガー×2＋ポテトL＋バニラシェイクS）
　　反動がでた。