Lypo-C 30日チャレンジ(25日目)
久しぶりに晴れた。
日差しすごい!日焼け注意。
■肌年齢測定
今日は2包。
安定安定。
血圧も測定しているが、肌年齢より拡張期血圧が高いほうが気になってきた。うーん。
<今日の食事>
朝:バターコーヒー
昼:麻婆丼+エビチリ(惣菜)
夜:かますの開き+サラダ+小松菜のおひたし
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久しぶりに晴れた。
日差しすごい!日焼け注意。
今日は2包。
安定安定。
血圧も測定しているが、肌年齢より拡張期血圧が高いほうが気になってきた。うーん。
<今日の食事>
朝:バターコーヒー
昼:麻婆丼+エビチリ(惣菜)
夜:かますの開き+サラダ+小松菜のおひたし
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