本当の『自愛力』とは
本当の『自愛力』とは
『ギブ・アンド・テイク』という言葉がありますが
これは
「これだけしてあげたのに、あなたは何もしてくれない…」という
自分も相手も苦しめてしまう
”見返りを求める心”
もし今
そんな思いがあるのなら
今すぐに捨ててしまいましょう！
『ギブ・アンド・テイク』ではなく『ギブ・アンド・ギブ』へ
『ギブ・アンド・ギブ』とは
とてもシンプルな心
それは
＝『あなたにとって気持ちの良いことをする』ただそれだけなのです
あなた本来の300％の『自分らしさ』を引き出すことは
あなたの無限にある潜在能力を引き出すことで可能になります
『自分を信じる力』はやがて
『自分も人も愛し助ける大きな力』なります
人として
妻として
母として
そして一人の女性として
バランスを取りながら真に幸せな人生を送るために
大切な第一歩が
『本来の自分』を知るということ
『本来の自分』を知るために必要なことは
『ご自分との対話』です
まずは
自分と向き合い
じっくり対話をしてみる
この『自分との対話』は
セルフカウンセリングの要素もあり
心の中で行われる
『魂と心の会話』でもあり
人間に備わった
素晴らしい自己浄化機能でもあるのです
日々の雑事や周りの人に振り回され
『ご自分との対話』を怠ってしまうと
途端に心はバランスを崩し
人生のベクトルも幸せとは逆へ向いてしまいます
そうならないためにも
ゆったりとご自分を労ってあげる
心緩ます時間を持ち
本当に好きなことは何なのか
何を大切に思っているのか
一つ一つ丁寧に対話してみる
そうすることであなたの中の
『人生への美意識』が芽生え始めると
自然と感性も目覚めていき
今まで見えなかったものが
見えるようになり
感じ取れるようにもなっていきます
それは『心が広がるような感覚』で
出来事や物事の見方が深くなり
自分を認め
自分を愛することで
人をも認め尊重できるようになります
『ご自分に対してできないことは、他人にもできない』
ご自分を心から愛することで
人を愛することができ
さらに愛されるようになる
これが『自愛力』＝『愛し愛される』という表現の所以です。
一歩ずつ
あなた本来の300％の『自分らしさ』を引き出して
あなたが感じる幸せと共に本当に望んでいるオンリーワンの人生を送っていきましょう。
今日という一日が
愛に満たされ
美しい幸せを感じられますように
最後までお目を通しいただいたこと
ご縁をいただけたことに
心からの感謝でいっぱいです
*愛感謝ありがとうございます*
♡発行元━━━━━━━━━♥♡♥
愛と癒やしの心の
マリアージュフィニッシングサロン
ウェディングプロトコールⓇ
マナーセラピスト 木戸宏美
━━━━━━━━━━━━━♥♡♥
この記事に書かれてあります文章の全ては、
木戸宏美に帰属します。
無断での転載・引用を固くお断りいたします。
いいなと思ったら応援しよう！
