35歳プレ花嫁のダイエット日記【筋トレ19日目】

こんにちは！

35歳のプレ花嫁のタエです。

筋トレ19日目の記録です。

いよいよ明日が結婚式！

今日は式の準備で忙しいので、トレーニングと食事の報告だけ行います。

筋トレ19日目のトレーニング&食事メニュー

19日目の筋トレメニュー
・ヴィエンナちゃんの7日間二の腕痩せ

19日目の食事メニュー
朝：脂肪燃焼スープ
昼：脂肪燃焼スープ、クロワッサン
夜：脂肪燃焼スープ、サラダチキン、豆乳

19日目の体重
体重：50.9kg

脂肪燃焼スープダイエットを始めてから、体重の減りが早いです。

良い感じに追い込みできて良かった...

甘いものが食べたくなるけど、明日までの辛抱だ！

まとめ

今日は簡素な日記ですみません...

明日はダイエット記録の最終結果をお伝えしますね

では、また！