朝　冷アクエリアス、麵麭ケヱキ半分に凝乳乾酪、珈琲牛乳、冷リポD。昼　納豆飯と今朝の卵焼を頑張つて食べた。茹で甘藍にドレを摘んだ。茶。冷珈。冷麒麟檸檬。間食　珈琲牛乳を残した。夕　若布と胡麻の混ぜ飯の握り飯、刻み茗荷のおかか振掛、秋葵の肉巻、梨・巨峰二粒。ヤクルト、茶 #横臥漫録