モチベーションの保ち方①⁡(成果が出るのはすぐじゃない)

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努力したら
すぐに成果が出る…
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そう思ってしまうし
そうあって欲しいと
思いますよね…
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でも
実際はそうではないから
しんどい…
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オイラが
スイミングの
インストラクターの時に
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ふと目にして
とても納得し、
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よく大人の会員の方に
説明していた
上達のメカニズムが
あります。
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内容は…
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なんでもそうなんですが
何か新しい事を
し始めると
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脳の神経から
枝分かれして
小さい小さい回路の素が
突起物のように
出てきます。
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そして
その新しい事を
もう一回すると
その突起物が
また少し伸びます。
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そして何回も何回も
練習することによって
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ある日突然
その突起物は
他の回路と出会い
くっついてしまうんです。
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そうすると
脳の回路が完成し
何を考えなくても
上手に出来る状態に
なるんです。
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だから
その回路ができるまでは
しんどいけど
頑張ってくださいね！
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その挑戦した時に
できる回路を
脳のシナプスと
いうんです。
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みたいな事を
多分毎回
お話ししていたと思います。
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そう…
練習し始めた頃は
意識しないと
できない。
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そして
そこに意識がいくから
他に意識がいかず
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全体的に見たら
下手に
なってしまうこともある。
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でも
何回もして
脳の回路が出来た途端
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意識をしなくても
できるようになる。
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すると
他の所にも意識が
できる様になり
一気に上達します。
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だから
今はしんどいけど
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脳の回路ができるまで
がんばりましょ！
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