ゴールデンタイム

自分の能力が
一番発揮される時間帯を
意識した事ってありますか？

「自分の能力が一番発揮される」事を
「頭が疲れていなく、一番集中できる」時って
定義づけているんですが…

気がついた時に
自分の状態を
「今どんな状態なんだろう？
　どこが疲れてる？
　逆に疲れてない？」
そんな事を自分に問いかける。

すると、
自分の能力が発揮される時間帯って
あるんですよ！

それが分かると
その時間帯を死守するようにすればいい。

そうすると
自分の送りたい人生に
少しかもしれませんが
近づけますよ！