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八木美和｜キャリアメンター
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【検証】3行日記の効果

【検証】3行日記の効果

一ヶ月の間に
3人の方から3行日記を書くことを
勧められました🌈

3行ならば…と思い
始めて一ヶ月近く。
変化はこちら↓

①どんな自分も好きでいられる日記なので夜書くのですが
例えネガティブな感情でも
吐き出して眠りにつくので
引きずることがありません。

②目標が具体的に決まったセカンドライフを歩み始めた今
ライフワークは決まっているものの
その詳細がイメージすら出来ていませんでした。
し

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八木美和｜キャリアメンター

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人生初☆国民年金未納

人生初☆国民年金未納

年金機構の出先機関から☎

「7月の国民年金がまだ納められていませんが…」

全くの不注意でした。

個人で年金を納付し始める方
是非ご参考になさってくださいな♪

7月からフリーランスになり
自宅に納付書が届くようになりました。

①月ごとに支払う納付書
②3月までの全期間を支払う納付書

迷わず②を持ってコンビニで払いました。

「これで3月まで安泰だ！！」

電話をもらったとき
3月までの領

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八木美和｜キャリアメンター

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コロナストレス、どうしてますか？

コロナストレス、どうしてますか？

自粛生活＆リモートワークの上
先月から雨が多くて
鬱々としています😢

今日はwithコロナでストレスを抱えるなか
やって良かったこと・悪かったことを綴ります🖊

【やって良かったこと】断捨離＆整理整頓気に入ってる洋服を長く着る習慣があります。
但し、2年連続で一回しか着なかった服を捨てました。
外出が減って着ない服が更に増えたんで
来年も物量が減るんじゃない？と思っています。

最後まで捨て

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