だいぶご無沙汰

おはようございます
だいぶご無沙汰していました。
適応障害は、月一通院で、今はほぼやる気が戻りつつあります。

それにしても、夏に私の体に異変が

急に右脚が正座できなくなり
病院に行き、MRIを。
結果、右膝軟骨の一部が少し欠けてしまったとの診断

何にもしてないのに。
体も、痩せ気味で。
ショックで立ち直れなかった。