自分についての取り扱い方

優しくするべき時に　優しく

厳しくするべき時には　厳しく

メリハリのある態度って　素晴らしい

私って　なんだかそこが　いまいちなのかな

褒めるときは　褒めて

落ち込む時は　落ち込んで

感情を感じるのは悪くない

むしろ　閉じ込められた　感情達は迷子になって

襲ってくることがある

必要な時　必要に応じて　湧き上がってくる感情を

しっかりと受け止めつつ

感じてないふりはしないで

それでいて　ぶつけないって事なのかな

わからんけど