今年の夏は
ずっとモヤモヤして
波動ダダ下がりでした。
何とか持ち直そうと
色々やりました(*´ω｀*)
が、結果を感じられず。

でも。。。
究極の癒やしは、
自己受容なんじゃないだろうか
と気付いた９月最後の日

あ。。ダイエットとか血糖値とかより
食べたい気持ちを自己受容