お腹とスケジュール

寒くなってくると腸の働きが悪くなる気がする。

いきなり汚い話になるけど冬はお便秘状態になって苦しいな～ってなりやすい。
昨日は全然出る気配無くて1日中気分が悪かった。

というのも昨日は丸々休みにしていたので自律神経のバランスも悪かった気がする。
休みになるとリラックスというより「しっかり休まないと…！」と思って体が緊張してしまう。
休むのが下手すぎ侍。

そんで今日。
仕事部屋でコーヒー淹れてPCを点けたらお腹がもぞもぞっとして、しっかり出た。
仕事を始める事が自分のルーティンのようになっているのか体が勝手に活動する。

せめてコーヒー飲んでからにしてくれ。

やはり体が仕事に支配されている。
適度なストレスがないと自律神経のバランスを維持できない。

子供の頃は毎日遊んでても健康だったのに。
あの時期ボーナスすぎない？？？
いつまでもあの頃の体でいてくれ。

あぁでも学校とかあったから同じようなもんか。
なぁんだ。

あと昨日をがっつり休みにしたのも実はかなり珍しい。

というのも今回の原稿はしっかりスケジュールを立てて、遅れてもこれくらいには終わるみたいな予定を最初に立てた。

今までは新しい原稿の最初は
「こないだまで頑張ったんだからタラタラ仕事してもいいっしょ！
　…とか言ってたら全然進まなかった～！机の前に座ってたのに～！」
みたいな無駄な日があったりした。

今回はそれを凝縮して毎日のノルマも立てたのでちゃんと休む日を入れても原稿が遅くならないという寸法だ。

スケジュール立てるの面倒だけど立てたら絶対やって良かったと思うのよね。
風呂と一緒。
風呂も入ったら入って良かったになる。

連載前に作っておいた余裕も最近はじわじわ食いつぶしている。
やはり人間は余裕があると動かない。
スケジュールを立てたのもそのせい。
余裕なくなってきたから計画性を身につけた。

これ最初からちゃんとやってればスケジュールもっと余裕あったのかなー。

でも最初の頃は仕事と連載のバランス読めなかったしな。
ここまでの経験があったからスケジュール立てれるようになったんだ。
きっとそう。

今日の日記なんかふらふらしてる気がする。

今日はこのへんで終わっとこ。
乙！