早起きは三文の徳という言葉がある。重要な事は朝早く起きて早朝に済ませる。すると気が楽になり、1日が自由になる。1日は夜まであると思うと、生産性は落ちる。夜は夜で眠くなるし、疲れが溜まり、他の誘惑がある。朝早く起きるように、鍛えてみんなが起きる前の朝全部やってしまうと人生変わるぞ。