ギリギリな性格を回避するテクニック

１、先延ばしを理解すること

普通、先延ばしは悪い習慣と言われているが、そうではないかもしれない。

どの本かは忘れたが、海外の本によると

先延ばしは悪い習慣ではなく、
自分の恐怖心によって引き起こされる心理的な症候群

であることがわかっている。

言い換えれば、先延ばしは単純に時間管理の問題ではない。

つまり、先延ばしは純粋に時間管理の問題ではなく、
人々の内なる恐怖、期待、疑問、プレッシ

めんどくさいと思って、なかなか手につけることが出来ないが、実際やってみると超力作が出来る体験は何度もある。実際ちょっとやってみるべきだ。寝る時間を忘れてた