リラックスとストレス

タバコが吸えなくなると、ストレスが溜まってしまう。と…僕は思っていました。

でも、実際は違っていました。

止めることによって、タバコを吸うという無駄な時間を過ごさなくてよくなりました。ただ、最初からタバコを吸わない状態になったわけではありません。

もともと僕は10代の頃、ヤンキーの友達に勧められた一本のセッターによってタバコの人生を歩んできました。最初はヤニクラを起こして、ヤンキーの友達に笑われていました。

とにかく女性にモテたかった僕は、ヤンキーの友達の近くにいることによってそして、タバコを吸っていることによってクラスの可愛い女の子から声をかけられたりしていました。

ただ、未成年だったこともありなかなか教師の目を盗んでタバコを吸うのは大変でした。

社会人になってからも、タバコを吸う量は増えて行き一日に3箱以上は当たり前に吸っていました。特に何もタバコが悪いとは一切感じていませんでした。

しかしちょうど、子供が生まれるタイミング+コロナウィルスと言う未知の病原体が流行している時期であり、喫煙所がほとんどなくなっている。こんな時にタバコを吸っていても何のストレス解消にもならないと…タバコを吸うたびに思っていました。

いろいろ試しました止めるために。でも、どの方法も効果は出ませんでした。例えば、タバコを吸った経験のなさそうなハナタレ小僧が診察したりとか、そんな禁煙外来を有料で一万5000円もかけて通ったにもかかわらずタバコはやめれませんでした。

電子タバコに変えたり、ニコチンの入っていない電子タバコを用意してみたり、ニコチン入りガムを噛んでみたり試しました。

すべて意味がありませんでした。

どうやって僕は禁煙に成功したのでしょうか。しかも、僕は誕生日から禁煙に成功し、それ以降1本もタバコを吸っていません。これは、嘘だと思われるかもしれませんが僕が経験してる事実です。

これから、あなたに禁煙の秘訣について話していきます。楽しみに待っていて下さい。