報徳学園バスケットボール部フィジカル測定
先日、トレーニングの面などでサポートをさせてもらっている報徳学園バスケットボール部にフィジカル測定を実施してきました。
昨年のインターハイでは3位、ウィンターカップではベスト8の強豪で今年のウインターカップでは「日本一」を目指す強豪校です。
この測定はバスケットボールに必要なジャンプ力や敏捷性、持久力など計10種目を測定しチーム・個人での強みや弱点を再確認することが出来ます。
この測定結果を把握することにより、選手自身が今後どのようなトレーニングを取り組めば良いのかが明確になるため、トレーニングの効果がより早く出てくるようになります。
垂直跳びや敏捷性の測定でも良い記録がたくさん出ており、フィジカル面の成長も感じられました。
ウィンターカップまで約1か月。トレーナーとしても出来る限りのサポートを行い、悲願の日本一へ向けてともに歩んでいきます。
バスケットボールのフィジカルテストに関しての詳細はこちらよりご確認ください↓↓
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