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こんにちは！トレーナーの大西です。 皆さんは正月にお餅を食べましたか？食べたけど、ま…
明けましておめでとうございます。 本年もWATANABEトレーナーの活動、有益な情報を発信して…
こんにちは。トレーナーの大西です。 9/10の開幕戦から約3カ月にわたるリーグ戦が12/4を…
こんにちは！トレーナーの大西です。 先日開催された大阪府新人大会にて、サポートしてい…
こんにちは！トレーナーの大西です。 これから強化試合や新人戦等の試合も増えてくるかと…
こんにちは！トレーナーの大西です。 猛暑の夏も終わりをつげ、秋の始まりを感じる日が多…
こんにちは！トレーナーの大西です。 昨日まで開催されていた世界陸上オレゴン大会で２０㎞競歩で見事金メダルを獲得された山西選手を始め、日本人選手が手に氷のような物を持ちながらレースに参加していたのを覚えていますか？もし、見ていない覚えていない方がいればぜひ調べてみてください。 そこで今回は、手に持っていたものは何の効果があるのかをご紹介します！ この暑い夏によく起こるのが、熱中症です。ですが、正しい対策をしていれば防ぐことが出来ます。手のひらを冷やすことも熱中
