きょう、5月9日は「呼吸の日」です。
気持ちに余裕がないときは呼吸が浅くなりがち。
いまの私がまさにそんな状態です。
意識してしっかり呼吸、たっぷり酸素を取り込んで、じっくり取り組みたいとおもいます。
（良い一日を）