【交換日記】53-20伊東青

交換日記
お疲れ様です。
　今回は、「僕のメンタルの向き合い方」と「将来の選手像」の二本立てで、お送りします。
　僕が行っている、メンタルを維持するための方法の核となるのは、ズバリいかに気持ちを良い方向に持っていけるかでしょう。僕の不安な時の乗り越え方でいうと、２つあって、1つ目は、未来がどんな姿になっていれば嬉しいかを想像する方法、2つ目は、自分がゾーンに入れる曲を聴いたり、涙するドラマを観てスッキリするという方法です。1つ目の方法は、『下剋上球児』というドラマのセリフを参考にしました。南雲先生のセリフの中にこんなものがありました。

「イメージしようぜ、イメージ。全ては思った通りにしかならないんだよ。」

このセリフを聞いてから、マイナス思考よりポジティブ思考。どんなマイナスなことが起きても、このマイナスな出来事がいつか大きな良い結果につながるその過程なんだ。そんなふうに思えるようになりました。

　2つ目の、涙するドラマのおすすめは、『下剋上受験』、『ドラゴン桜』などなど。僕は、どん底にいたところから這い上がる内容のドラマが好きです。みなさんのおすすめも聞きたいです。ぜひ教えてください！

　次に、『将来の選手像』についてです。なぜこれを書こうとと思ったかといいますと、あと数ヶ月したら後輩を持つので、どんな先輩でいるべきか、ふと考えたからです。
　僕の選手像は、「死ぬ気で漕ぎ続けている選手」です。要するに、常に諦めないで練習中も、レース中も自分の目標に向かって取り組んでいる選手です。土力の達人ならぬ、努力の達人です。僕が、先輩たちから受けてきた刺激や憧れを後輩たちに与えられるようなそんな選手になりたいです。そのためには、質の良い練習を心がけつつ、回数をこなすことだと思います。コツコツ頑張ります。

　最後に同期へ
明後日は、もうプレ新ですね。僕は、とても緊張しています。なので前日は、気分がブチ上がる曲を聴こうと思います。

絶対全員で浜名湖行きましょう！さわやか食べましょう！僕もどんなことがあっても最後まで諦めずに漕ぎ続けます。50期なら大丈夫。

早稲田魂見せてやりましょう！

写真は、同期旅行の夜ご飯の風景と琴の誕生日会の様子です。
たけしさんへ
楽しい旅行を計画してくださりありがとうございます。琴さんへ
誕生日おめでとう🎉