【交換日記】53-21岡田理沙

交換日記
お疲れさまです！ついに明日は、支部戦です！今日は、道具整備をしてから、支部戦通過祈願のために、鶴岡八幡宮に行きました！小中高とカトリックでしたが、この1週間はよろずの神に祈ってます。

私にとっては初めての支部戦で、何とも言えない緊張感で押し潰されそうです。支部戦前日の交換日記は荷が重いですが、支部戦直後も嫌ですね笑。せっかく支部戦前なので、最近メンタル面で気づいたことを書こうと思います。

思い返すと、私はこの部活に入るまでメンタルについて気にしたことは1度もなかったように思います。中高では運動部ではなかったし、唯一力を入れていたクロスカントリーもどちらかと言うとメンタルは関係なく、どちらか言うと負けず嫌いの耐久勝負って感じでした。なので、支部戦コラムや交換日記を通して、他の人がレース中にどんなことを意識しているのか知ることができて、参考にしよう、取り入れてみようと思えることが沢山ありました。ゾーンに入りたい、って人がいたり、普段通りがいい人だったり、色々いますが、人それぞれ性格は違うので、全てを取り入れるのではなく、自分にあったメンタルの持ち方を実践することを心がけてます。個人的には、一喜一憂してしまうタイプなので、レースごとの切り替えを大事にしていきたいです。上手くいかなかったレースの後に落ち込んで、次のレースに引きずってしまったり、上手く行った後に調子に乗ってしまったり。後、予想外の人が前を走っていたら焦ってしまったり。やはり、一喜一憂せずに、「無」「平常心」でいるのが大切な気がしてます。
期待や不安、緊張、いろんな感情でいっぱいですが、全てパワーに変えて、悔いの残らない2日間にしましょう！

53-21岡田理沙