#5320
【交換日記】53-20伊東青
交換日記
お疲れ様です。
今回は、「僕のメンタルの向き合い方」と「将来の選手像」の二本立てで、お送りします。
僕が行っている、メンタルを維持するための方法の核となるのは、ズバリいかに気持ちを良い方向に持っていけるかでしょう。僕の不安な時の乗り越え方でいうと、２つあって、1つ目は、未来がどんな姿になっていれば嬉しいかを想像する方法、2つ目は、自分がゾーンに入れる曲を聴いたり、涙するドラマを観てス
【交換日記】53-20伊東青
交換日記
お疲れ様です。
早慶明戦お疲れ様でした。最近、強みを見つけることの大切さに気づきました。同期の中にも、リーパンが上手い人、マスパンが上手い人色々いて、何かしら強みを持っているように感じます。強みがあれば自信に変えることができると思います。しかし、自分はまだ強みを見つけることができていません。見つけるためには、はるたが言っていたように、とりあえずやってみる精神が大切だと思います。やっ