Xアプリを消してみたら
みなさま、こんにちは。
ちょろっとストレスがかかって
心が疲れてしまったので
意図しない情報を遮断する意味でも
大好きで、愛してやまない（というか強依存）
Xアプリを削除してみました。
（DM放置してしまってたみなさま、お許しを）
すると…どうだろうか…？
なんか、急に暇になった。
そして、ぼんやりと考える時間が増えた。
気づけば、夫との時間も増えた。
思い返してみれば、SNSって
ほとんど使っている間の自覚ってなくて。
移動時間はもちろん
お風呂上がってから髪乾かすまでの数十分とか
ご飯食べ終わった後のぼやっとした時間とか
そういうちょっとしたスキマ時間泥棒だったりする。
私がスマホを触ってるから、夫もまたスマホを触る。
リビングに2人いて、
黙々と無言の時間が流れるPM9時。
※そのくせして、最近夫帰ってくるの遅いし
夫婦の時間少ないなあ…とか思ってたりしたよ
あ、この前の投稿のお返事しよう…！
と思ってアプリを立ち上げたはずなのに
気がついたら、おすすめ欄の投稿を読み込んでたり
そのうち広告に引っかかって
冬服のセールとか見始めてて。
あれよあれよと数時間。
（スクリーンタイムを見て驚愕する）
私は動画とか画像よりも
文字からのインプットを好むタイプなのだけれど
（アウトプットも然り）
特にここ数日は、知らず知らずのうちに
自分が入れたくない情報を入れてしまって
そこから勝手に比較して塞ぎ込んだり
疲れている自分に気付きました。
とはいえ、突然にスマホ絶ちするのは
強依存患者として
無理なことが分かりきっていたので(笑)
諸悪の原因と思われるXを
一旦消してみることにしたのです。
※代替手段を用意するのが得策かはわからないけど
あまり得意ではないインスタグラムの方は
たまに見ています
そうしてできた、空白の時間。
本を読み返してみたり
ゆっくりお茶を飲んでみたり
手帳を書く時間を取ったり
ぼんやり浮かんできたことを
こんなふうに書き留めてみたりしています。
いつまで続くかわからないけれど
しばらくはこのゆるっとした生活を
楽しんでみたいと思います。
スマホひとつでさくっと。
新しく導入したキーボードのおかげで
執筆のハードルが下がったので（笑）
また、日常のちょっとしたことを
書き留めていけたらいいな。
わさび