人生リトリート４日目/心身が本当に休まる🧘
夕方の栄養学講座（午後５時）まで、少し時間があります。
断食道場２日目、一日目の最初は、「おがくず酵素浴なんてめんどくさいな」と感じていましたが、すっかり、おがくず酵素浴のファンになりました。
おがくず風呂、見た目に反して、とてつもなく良いです。初めて入りましたが、すっかり大ファンになりました。
おがくず風呂の中に居ると、子宮の中に居たころを思い出すらしいです。
ただし、おがくず自体の熱では火傷はしませんが、すごい高温にはなります（体温よりもずーと熱いです）。
また、三井式温熱療法も初めて受けましたが、これも自分には、とてもあっています。
体を温めるというのは本当に大切ですね。痛感しました。
また、リンパ体操の良いです。
いかに、普段、コンピューター事務作業で、体がガチガチになっているかも思い知らされました。
断食期間二日目ですが、特に、断食の空腹感、カフェイン抜けの頭痛は一切ありません。
ミネラル、塩分、ゴマ、酵素ドリンクを摂取しているので、眠りもとても良いです。
心身が内臓からとても休まり、また、鹿野山神野寺/白鳥神社様にも参拝して、南東の開運パワーを頂きました。
本州は田舎だと思っても、歴史が半端なく深いです。
君津の山奥の中に、立派なお寺さんがあったとは、思いもよりませんでした。