人生リトリート（一週間）/断食道場（４泊５日）から自宅に戻って

ヴィパッサナー瞑想の講座（人生リトリート１日目）

ヴィパッサナー瞑想の一日合宿（人生リトリート２日目）

「断食道場はぎのさと」での４泊５日の断食（４１歳の誕生日/人生リトリート3日目から７日目）を経て

今は自宅に戻り、回復食に切り替えました。

食生活も改めました。
◎野菜のサプリメントを取る。
◎マグネシウムのサプリメントを取る。
◎すりごまを取る。
◎天然塩を取る。
◎朝飯はがっちり食べる（午前３時に起きる。朝一瞑想と読経を行う。やよい軒の和食モーニング/吉野家の和食モーニングをがっつり食べる）
◎昼は焼き芋
◎コーヒーとコーラ、牛乳は禁止/飲み物は炭酸水（酵素入りOK）
◎午後５時以降（つまり勤務後は）何も食べない。一日二食が基本。

この一週間は、人生の棚卸しと転機にもなりました。

◎ヴィパッサナー瞑想家としての半生を送る。
グリーンヒルの地橋先生との出会いが、自分にとって大きな法縁ともなりました。これからの半生は、ヴィパッサナー瞑想中心で過ごそうと思います。

◎資格試験を受ける（知的財産検定、情報処理安全確保支援士、行政書士）
自宅に戻り、落ち着くと、改めて資格試験への意欲も戻りました。
４月の、東京都立産業技術大学院大学科目入学に合わせて、
今年は、知的財産検定、情報処理安全確保支援士、行政書士試験を、「大人のホビー」として改めて受けようと思います。

◎東南への吉方位転居（中延）
今年中に、吉方位転居をしたいと考えています。これは、お稲荷様（品川神社様）、蛇窪様のお力をお借りしようと思います。

◎副業申請（無人航空機操縦士）
令和７年度の目標は副業申請です。
無人航空機操縦士として、会社外で活動しようと思います。

◎方位取りは続ける。
来月は南房総開運トレイルです。

◎読経祝詞寺社参拝も続ける。
般若心経、延命十句観音経、不動明王真言、大祓え、お題目を中心に唱えまくります。

こんなところですね。
来年度４月の準備もできました。