旅型メディテーション【ぼっち合宿】
こんにちは。【自分つむぎラボ】ガイドの実川です。
ぼっち合宿
〜旅×メディテーション〜
今回の旅人はヨガインストラクターの方。
のんびりじっくり【和歌山ひとり旅】を
演出させていただきました！
「旅を演出する」というこのお仕事、
3年ほど前からカタチにして、スタート。
そこから、磨いて磨いて…育て続けている
私の大好きな仕事であり、作品です。
そもそもは、私自身が「頑張りすぎ迷子」になってた時に出会った、
とある「ワーク」がこの作品の軸になっています。
当時、そのワークを体験した直後
「え？！…嘘でしょ。
これに今まで気づかなかったのか？！私って、だっっっさーーー！！！」
と思わず口から漏れるほどの、
レアな感情体験となりました。。。
恥ずかしい！
けど
なんか、かなり嬉しい！
そしてスッキリ！！！
みたいな感じです笑
(アカスリみたいな事かな… )
まー。そう聞くと
「いやいや、わざわざ自分のダサさ気づきに旅に行きたくないわ ！ 」
って思うかもですが(^^;;
いやー！！！！
でも！
この「ダサい」とか「恥ずかしい」みたいなのって
日常をぐんと愉快してくれるエッセンスだったなと
今、私、しみじみ実感しています。
それに「恥ずかしい」とか「ダサい」だけじゃないんです。
同時にいい感じで肩のチカラが抜けて、生きやすくなりました
あの旅で出会ったダサさは、私の宝です
(旅に行った方は、もれなく、私がどんなダサい自分に出会ったか、臨場感たっぷり爆笑と共にお伝えしますね😎)
そんな、おもしろ体験をお届けしたくて
【旅】という「癒し」の要素
【調える】という「旅」の要素
この２つを追加して「ぼっち合宿」を創ったというわけです。
「ただの旅」を「ただならぬ旅」にする準備
その名の通り「ぼっち」なので、ひとりで旅に行っていただきます。
私の出番は、ほぼそれまでのセットアップ。
「遠くの国」に行かなくても
「長期間」日常を離れなくても
自分を見つめ直すことはできる。
そして、そのためには
【事前準備】と【セットアップ】が命です。
つまり。この【事前準備】と【セットアップ】が完了していなければ、ただの「旅行」になるってわけです😅
「ぼっち」だけど「合宿」
この名前の由来が、ここまでくるとなんとなく見えてきますでしょうか？
「ぼっち」だけど「合宿」なのは、
「自分」というもう一人の存在に出逢いに行くからです。
だから、合宿。
「ひとり」だけど「ひとり」じゃありません。
バタバタと忙しい日常では、聞き逃してしまいがちな
「自分の本音」を聞きに、ぜひ、いろんな人に旅に出てもらいたいです。
特に、昔の私みたいな【がんばり過ぎ迷子ちゃん】に
この記事届くといいな〜☕️と思っています。
ヨガインストラクター×ぼっち合宿
【ぼっち合宿】って、特に、アーティストさんやセラピストさんなど【心身を扱う仕事をしている方】の相性が良いみたいです。
もちろん、他の職業の方なども、十分お楽しみいただけるのですが、
なんというか…普段から仕事で体や心のアクセスしているからなのか、
化学反応が、私の予想を超えて来る感じなのです。
斜め上の感想がやって来たりする。
もちろんいい意味でですが、つくった私ですら予想がつかない。
どんなエピソードが現れるのかわからない。
そんな感じなのです。
過去に、ダンサー、役者、ミュージシャン、整体師、エステティシャンなども体験してくれているのですが…
皆さんの感想が、名言祭りで…
本当に、毎回楽しませてもらっています😂
もれなく、今回の旅人も名言祭り😂
おもしろ体験になったみたいで嬉しいです！
ドラマティックって、
実は…本人が気付いてないだけでそこかしこで起こっているかもですne
